Wie viel Kava Kava kann ich am Tag zu mir nehmen?
Ich bin neugierig auf die empfohlene Dosierung von Kava Kava. Da ich zum ersten Mal pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel zur Entspannung verwende, möchte ich sicherstellen, dass ich mich innerhalb sicherer Grenzen bewege. Könnten Sie mir bitte mitteilen, wie viel Kava Kava ich maximal an einem Tag konsumieren sollte? Ich verstehe, dass die Dosierung je nach individueller Verträglichkeit und anderen Faktoren variieren kann, suche aber zunächst nach einer allgemeinen Richtlinie. Vielen Dank für Ihre Unterstützung in dieser Angelegenheit.